ぎっくり！
びっくりぎっくりっっごし！！！
右腰が〜〜〜、冷えてたの？僕、体、冷えてたの？？？
歩けてるのでまだあれですが、階段も登れるのでまだあれですが、、、
ストレッチと、湯船に浸かる、これ重要ね〜〜〜
3連休はいかがでしたか？
観たい映画や行きたい場所、会いたい人に会えましたか？？
何もしないもまた１つ！休む事も大事ですから！
っというわけで、明日からも素敵な1週間になりますように！
バイカナタ
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みゆきち
楽しいLIVEにファンミに…ありがとうございます！そしてお疲れ様です🧸 遠征行った先々でも、しっかりお体のメンテナンスもなさってください😭🙏🏻お大事に！
ポップな落武者
お大事にです😂私も軽度ギックリなったことあります、、、ちょうどこのくらいの激サブ冬場に。。。コルセットガチガチに巻いて、安静にして冷やしてたらわりと2日くらいで治りました😇もしかして：ヘルニアとかになってたらいけないので、1回病院で診てもらったほうがいいかもです〜😂
もへじ
まさかのぎっくりっっごし！！ お大事になさってください。。癖にならないといいですね( ´･ω･`) 私の3連休は帰省して実家でまったりできたので、会いたい人に会えたと思います😀 カナタさんの腰が早くよくなりますように🙏
カナ
無理せず安静にしてくださいね。一度ぎっくりになると癖になって忘れた頃にまたぎっくりいくこともあるのでお気をつけください…それとカナたびグッズの革製品の件。こちらにご意見させていただきます！キーケースがいいなぁと思います！車のスマートキーがおさまる感じのタイプ希望です！ストーリーのお写真だと、左上の黒い物と真ん中の黄色のストラップ付きの物が可愛いなと思いました！お色はカナタさんセレクトであれば何色でも買います！！
あさみ
え！大丈夫ですか😢ぎっくり腰しんどいですよね、、軽めとのことで少し安心しましたが、、動かさないのが1番なので無理なさらずです。。わたしも3年周期くらいでぎっくり腰になるので。。3連休は行きたかった博物館に行けて、あとはゆっくり休養してパワーチャージできました💪✨キンタさんもぎっくり腰が早くよくなって、楽しい1週間になりますように…！！！🙏💓
私もやっちゃった事ありますが突然くるのでめちゃめちゃびっくりしますよね。。どうか安静にしてお大事になさってくださいね！
かよ
大丈夫？じゃないですよね？うちの夫は動けないほどのギックリ腰になったら鍼治療に行きます。歩けるようにはなります。クセにならないように気をつけて下さいね～くしゃみする時とか荷物持つ時とか要注意です！３連休は雨だったのでほぼ家にいました〜今週がんばったら来週LEGOに会える〜!!
sayaka
ジムにサウナにのカナタさんでもですか！無理なく適度に動かしながら、身体を労ってあげてくださいね。週末は最近会えてないな〜って人と会えて、しょ〜もないことでお腹痛くなるぐらい笑ってチャージできました☺︎カナタさんの腰の"いたいのいたいの飛んでゆけ〜"です！
miwa
大丈夫ですか？ぎっくり腰はとことん冷やす！と先輩方から聞いているので自分がなったら、冷やそうと思ってましたが、コメントみたら温める場合もあるんですね。大事にしてくださいね。早くなおりますように✨
nanami＊
えっカナタさんがぎっくり腰〜⁈ それは大変💦 背が高い分何か辛そう〜〜😆 癖になりません様に、早く治ります様に！！！
マコおば
ギックリは安静第一です！無理してはいけません。冷やした方が良い時と温めた方が良い時とありますよ。私は中国三千年の歴史！タイガーバームをべったり塗って治しますけど、、どうぞお大事にです。
ももこ
ぎっくり腰！！最近また寒いのでゆっくり休んでお大事にしてください…！！ 再来週の大阪を楽しみにあと2週間頑張ります^ ^
ひろみ
最近寒い日が続きましたしね…カナタさんストレッチとかしてる印象なので、そんなカナタさんでもピキーンと来るのかと。どうか安静にしてお過ごしください〜
sakura
えっ お大事にしてください、、カナタさんこそしっかり休んでくださいね 昨日LBA配信前に、初めて本家の粉雪聴いてきました❄️ 念願叶ってうれしかったです～！ 配信も楽しかったですし、明日からも元気に過ごせそうです！
みゆきち
楽しいLIVEにファンミに…ありがとうございます！そしてお疲れ様です🧸
遠征行った先々でも、しっかりお体のメンテナンスもなさってください😭🙏🏻お大事に！
ポップな落武者
お大事にです😂私も軽度ギックリなったことあります、、、ちょうどこのくらいの激サブ冬場に。。。コルセットガチガチに巻いて、安静にして冷やしてたらわりと2日くらいで治りました😇もしかして：ヘルニアとかになってたらいけないので、1回病院で診てもらったほうがいいかもです〜😂
もへじ
まさかのぎっくりっっごし！！
お大事になさってください。。癖にならないといいですね( ´･ω･`) 私の3連休は帰省して実家でまったりできたので、会いたい人に会えたと思います😀 カナタさんの腰が早くよくなりますように🙏
カナ
無理せず安静にしてくださいね。一度ぎっくりになると癖になって忘れた頃にまたぎっくりいくこともあるのでお気をつけください…それとカナたびグッズの革製品の件。こちらにご意見させていただきます！キーケースがいいなぁと思います！車のスマートキーがおさまる感じのタイプ希望です！ストーリーのお写真だと、左上の黒い物と真ん中の黄色のストラップ付きの物が可愛いなと思いました！お色はカナタさんセレクトであれば何色でも買います！！
あさみ
え！大丈夫ですか😢ぎっくり腰しんどいですよね、、軽めとのことで少し安心しましたが、、動かさないのが1番なので無理なさらずです。。わたしも3年周期くらいでぎっくり腰になるので。。3連休は行きたかった博物館に行けて、あとはゆっくり休養してパワーチャージできました💪✨キンタさんもぎっくり腰が早くよくなって、楽しい1週間になりますように…！！！🙏💓
みゆきち
私もやっちゃった事ありますが突然くるのでめちゃめちゃびっくりしますよね。。どうか安静にしてお大事になさってくださいね！
かよ
大丈夫？じゃないですよね？うちの夫は動けないほどのギックリ腰になったら鍼治療に行きます。歩けるようにはなります。クセにならないように気をつけて下さいね～くしゃみする時とか荷物持つ時とか要注意です！３連休は雨だったのでほぼ家にいました〜今週がんばったら来週LEGOに会える〜!!
sayaka
ジムにサウナにのカナタさんでもですか！無理なく適度に動かしながら、身体を労ってあげてくださいね。週末は最近会えてないな〜って人と会えて、しょ〜もないことでお腹痛くなるぐらい笑ってチャージできました☺︎カナタさんの腰の"いたいのいたいの飛んでゆけ〜"です！
miwa
大丈夫ですか？ぎっくり腰はとことん冷やす！と先輩方から聞いているので自分がなったら、冷やそうと思ってましたが、コメントみたら温める場合もあるんですね。大事にしてくださいね。早くなおりますように✨
nanami＊
えっカナタさんがぎっくり腰〜⁈ それは大変💦
背が高い分何か辛そう〜〜😆
癖になりません様に、早く治ります様に！！！
マコおば
ギックリは安静第一です！無理してはいけません。冷やした方が良い時と温めた方が良い時とありますよ。私は中国三千年の歴史！タイガーバームをべったり塗って治しますけど、、どうぞお大事にです。
ももこ
ぎっくり腰！！最近また寒いのでゆっくり休んでお大事にしてください…！！
再来週の大阪を楽しみにあと2週間頑張ります^ ^
ひろみ
最近寒い日が続きましたしね…カナタさんストレッチとかしてる印象なので、そんなカナタさんでもピキーンと来るのかと。どうか安静にしてお過ごしください〜
sakura
えっ
お大事にしてください、、カナタさんこそしっかり休んでくださいね
昨日LBA配信前に、初めて本家の粉雪聴いてきました❄️
念願叶ってうれしかったです～！
配信も楽しかったですし、明日からも元気に過ごせそうです！